Boca seca
Voce sente a boca seca e pegajosa
quando acorda de manhã?
Sente a necessidade de beber grande
quantidade de água?
A boca seca pode dificultar as
ações de engolir, mastigar o alimento ou falar com clareza.
Com a boca seca, aparecem cáries
rapidamente e em certas ocasiões não há signos de advertência para esta
condição patológica.
A boca seca não tratada também pode
contribuir ao mau hálito e em certas ocasiões os outros notarão mau cheiro.
A boca seca é um problema diário
que causa incômodo ao deglutir, comer ou falar.
É uma condição patológica na qual
não se produz suficiente saliva para manter a sensação de boca úmida.
Os médicos e enfermeiras nem sempre
informam sobre a boca seca como efeito secundário quando indicam uma prescrição
médica, mas a boca seca pode ser causada por medicamentos que você toma.
De todos os modos, não interrompa o
medicamento, mas mencione a boca seca para a enfermeira assim que puder.
A boca seca também pode ser um
signo de enfermidade e outras condições patológicas tais como diabete;
Sintomas de
boca seca
Sensação seca ou pegajosa na boca,
como se estivesse cheia de pedaços de algodão.
Sensação queimante na boca ou na
língua; em ocasiões, a língua fica como se fosse couro.
Dificuldade ou incômodo ao
mastigar, engolir ou falar.
Lábios e garganta secos, ou lesões
na boca.
Conselhos
para melhorar a boca seca
Beba água a temperatura ambiente
durante o dia e a noite e tenha sempre a mão uma garrafa de água.
Evite tomar grande quantidade de
água à temperatura extrema (muito quente ou muito frio).
Beba só bebidas sem açúcar e evite
as bebidas gaseificadas.
Inclua nas comidas uma bebida, por
exemplo, água.
Beba água antes, durante e depois
da comida.
Mastigue chiclete sem açúcar ou
chupe balas sem açúcar, para estimular o fluxo de saliva.
Evite fumar e tomar álcool.
As bebidas alcoólicas e o hábito de
fumar ressecam a boca e o fazem mais susceptível às enfermidades das gengivas e
ao câncer oral.
Remédios para
garganta seca.
Dependendo da intensidade da sua
condição, e a quantidade de tempo que você tem sofrido com isso, você pode
recorrer a alguns remédios caseiros para tratar a si mesmo. Algumas delas devem
ser úteis para você.
Uma vez que a desidratação é uma
das causas dos vários sintomas de garganta seca, é aconselhável tentar beber
água, tanto quanto possível quando você tem uma garganta seca.
Também incluem sucos de frutas
frescas em sua dieta.
Bebendo na água durante o dia
também irá ajudar a prevenir os dentes das cáries.
Gargarejo com água salgada para
aliviar a garganta seca.
Faça isso pelo menos 2-3 vezes por
dia para obter melhores resultados. Alternativamente, você também pode fazer
gargarejos com uma mistura de 1 colher de sopa de vinagre de maçã em um copo
cheio de água.
Consumir chá de ervas como o chá verde
com mel é um outro remédio garganta grande seca.
Limite à ingestão de chá verde para
um copo pequeno, 2-3 vezes ao dia.
Preparar um copo de água morna, uma
pitada de suco de limão fresco e uma colher de chá de mel e saborear ele.
Você tem certeza de se sentir
melhor.
Você pode fazer isso duas vezes por
dia.
Uma vez que a baixa umidade também
pode causar esta condição, usando um umidificador de ambiente durante o sono
para manter os níveis de umidade e, assim, prevenir ou tratar garganta seca à
noite, é útil.
Se você tentar qualquer um desses
remédios, e ainda não encontrar nenhuma melhoria na sua condição, é hora de
visitar um médico que será capaz de apontar a causa real do problema.
Antes de a condição piorar, faz uma
consultar ao seu médico.
Aviso: Este artigo é apenas para
fins informativos e não, de qualquer forma, a intenção de substituir o conselho
de um médico especialista no assunto.
Nenhum comentário:
Postar um comentário